September 2025

Die unsichtbaren Familienmuster – was wir unbewusst weitertragen

Kennst du das? Es gibt Momente, in denen wir uns selbst kaum wiedererkennen. Plötzlich sagen oder tun wir Dinge, die wir eigentlich nie wollten und merken – Genau so hat meine Mutter oder meine Großmutter gehandelt. Diese Wiederholungen sind kein Zufall. Sie zeigen, dass in uns Familienmuster wirken, die oft über Generationen hinweg weitergegeben werden. Was

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Warum wir Frauen glauben, uns entscheiden zu müssen

Kennst du diesen Gedanken? „Ich muss mich entscheiden – entweder für meine Familie oder für mich selbst.“Vielleicht kennst du das: Kaum denkst du an deine eigenen Wünsche, kommt sofort ein schlechtes Gewissen. Als wäre es egoistisch, an dich zu denken. Viele Frauen tragen diesen Glaubenssatz in sich, oft unbewusst. Woher kommt dieser Glaubenssatz? Ein Teil

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Zwischen Sicherheit, Familie und Selbstwertverwirklichung – mein Weg zur Familienheilung

Zwischen Sicherheit, Familie und Selbstverwirklichung – mein Weg zur Familienheilung Kennst du das Gefühl, dass du dich immer wieder entscheiden musst?Entweder Sicherheit? Oder Familie? Oder Selbstverwirklichung? Viele Frauen in meiner Arbeit erzählen mir, dass sie innerlich zerrissen sind und das Gefühl haben, sich zwischen diesen Lebenswegen entscheiden zu müssen. Als ich meine eigene Geschichte betrachtet

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